Sensei Jochen Xenos 5. Dan Goju-Ryu Karate-Do

Der Gr�nder und 1. Trainer des Gojukan Neuss e.V. ist Jochen Xenos. Er begann 1974 mit dem Goju-Ryu Karate im Alter von 11 Jahren. Seine Trainer waren Heinrich Bauer (2.Dan), der heute in Frankfurt lebt und Kiyoshi Ogawa (6.Dan) aus D�sseldorf. Jochen Xenos, Tr�ger des 5. Dan, hat in den letzten  Jahren an zahlreichen Lehrg�ngen und Seminaren teilgenommen. Er trainierte u.a. bei den Gro�meistern Tokio Funasako, Tsuguo Sakumoto, Goshi Yamaguchi, Shigeki Yamada und Morio Higaonna. Erg�nzend ist er Inhaber von Trainer- und Pr�ferlizenzen des Deutschen Karateverbands.
Au�erdem unterrichtet Jochen Xenos Action Workout und Selbstverteidigung f�r Frauen an der Volkshochschule Neuss. Im Stadtsportverband Neuss vertritt er seit �ber 10 Jahren die Interessen der Karatesportler als Fachwart f�r Karate. Am 04.03.2001 hat er das Programm II "Advanced Instructor" der C.L. Hughes International Academy f�r Kara-T-Robics erfolgreich abgeschlossen.F�r sein langj�hriges Engagement erhielt er 2006 die goldene Ehrenmedaille .

Eine kleine Fotogalerie mit einigen Eckpunkten aus dem bisherigen Karateleben von Jochen Xenos finden Sie auf der nachfolgenden Seite. Viel Spa� beim Blick in die Vergangenheit...

zur Fotogalerie

 

 

     
 
     

Sensei Konstantin Antoniou 3. Dan Goju-Ryu Karate-Do

Als Konstantin Antoniou durch seinen Freund Jochen Xenos 1977 zum Goju-Ryu Karate kommt, ist die erste Generation der Neusser Karateka noch aktiv. Zu dieser Zeit herrscht ein Trainingsstil, der sich durch viele Wiederholungen und rauhe Methoden auszeichnet. Blaue Flecken an Armen und Beinen sind an der Tagesordnung. Das harte aber fundierte Training zahlt sich 1987 bei der bestandenen Pr�fung zum 1. Dan aus. Angespornt durch diesen Erfolg trainiert "Kosta" nun fast t�glich.

Um die Kondition zu steigern geh�ren auch viele Laufeinheiten dazu. Au�erdem wird er als erfolgreicher Wettk�mpfer mit mehreren Pokalen und Medaillen ausgezeichnet. Im Jahre 1995 folgt die Pr�fung zum 3. Dan. Seine F�higkeiten sowie seine langj�hrige Erfahrung kommen allen Karateka des "Gojukan Dojo" zugute.